Crisis Vitales
Acompañamiento psicológico en momentos de cambio y crisis. Encuentra sentido y dirección.
Las crisis vitales son momentos de cambio profundo que pueden generar confusión, ansiedad y sufrimiento. Pueden ser desencadenadas por eventos externos (pérdida de trabajo, separación, enfermedad) o por procesos internos de cuestionamiento existencial.
¿Qué es una crisis vital?
Es un momento en el que tus recursos habituales de afrontamiento no parecen suficientes. Aunque sean dolorosas, las crisis también son oportunidades de crecimiento y cambio.
Situaciones que trabajamos
- Cambios importantes en tu vida (jubilación, nido vacío)
- Cuestionamiento del sentido de tu vida
- Transiciones de etapa vital
- Pérdida de referentes importantes
- Sensación de estar "perdido/a"
- Crisis de los 40, 50 o cualquier edad
Nuestro enfoque
Desde la terapia contextual, te acompaño en este proceso de transición, ayudándote a clarificar tus valores, encontrar sentido y construir una vida que valga la pena ser vivida.
Información sobre tarifas
Sesiones de 60 minutos. Precio: 50€ por sesión. Formato presencial en Córdoba o videollamada.
¿A quién va dirigida?
Esta terapia está pensada para:
¿Necesitas ayuda con crisis vitales?
El primer paso hacia el cambio es pedir ayuda. Estoy aquí para acompañarte en tu proceso de mejora y bienestar emocional.
Beneficios de la Terapia Psicológica
Espacio seguro y confidencial
Un ambiente de confianza donde expresarte libremente sin juicios
Herramientas prácticas
Técnicas efectivas que puedes aplicar en tu día a día
Autoconocimiento
Comprende mejor tus emociones, pensamientos y comportamientos
Cambio sostenible
Mejoras duraderas en tu bienestar y calidad de vida